Фитнесс и здоровье с помощью SUP

SUP, это без сомнения, одна из лучших форм кросстреннинга,так как она работает начиная от основы ног и до верхней части тела т.е. задействованно более 70% всех мыжц !И в то же время огромный плюс это тонны удовольствия при занятиях на Sup.