SUP YOGA KIEV

13 августа 2017г  в 9.00
Локация Труханов остров Клуб BreakWater Ждем всех желающих на занятие йогой на сапах.
Стоимость аренды доски — 100 грн/час. Длительность занятия 1.5 часа — то есть 150 грн.
Стоимость занятия — 150 грн.
Итого все вместе обойдется вам в 300 грн.
Для тех у кого есть личный сап стоимость занятия 150 грн.
Предварительная запись обязательна тел. 067 661 99 33!
Тренировку проводит Ksenya Kulchytska
“SUP йога – это совершенно новые ощущения от уже знакомых телу движений. Подвижная вода требует намного больше концентрации, большей включенности мышц. Те мышцы которые на суше могли позволить себе полениться, будут непрерывно работать на воде, помогая удерживать баланс. В то же время движения более осознанные. Переходы из одного положения в другое более плавные и текучие, как вода. Думать о повседневных делах во время занятия вряд ли получится. Вы будете постоянно находится в настоящем моменте в полном контакте со своим телом, дыханием”