10 полезных вещей для SUP которые должны быть в вашем распоряжении

Начиная заниматься САП-сёрфингом может показаться, что единственное необходимое спортивное оборудование – это доска и весло для занятий САП-сёрфингом. И действительно для того, чтобы начать плавать или улучшать свои навыки в столь полезном хобби, как САП-сёрфинг, – больше ничего и не нужно. Однако есть пара-тройка полезных вещей, которые желательно иметь при себе во время занятий САП-сёрфингом. Приобретение некоторых из них действительно требует дополнительных финансовых затрат спортсмена, но их наличие невероятно важно и необходимо при каждом занятии САП-сёрфингом. Итак, давайте их рассмотрим.

Дополнительный инвентарь, который необходимо взять с собой во время занятий САП-сёрфингом:

1. Жилет безопасности

Каждому спортсмену, независимо от того, каким спортом он занимается, необходимо помнить о том, что его безопасность всегда должна быть превыше всего! И это нужно не только для личного спокойствия спортсмена! Доска для занятий САП-сёрфингом была официально признана плавсредством, поэтому все сёрферы, которые находятся на доске, обязательно должны иметь аварийно-спасательный жилет. Хотя, конечно, жилет безопасности тяжело прировнять к спасательному кругу, который обычно используют при аварийно-спасательных ситуациях, но его наличие будет полезным в первую очередь самому спортсмену. Если сёрфер хорошо плавает, то надевать жилет ему не обязательно, но на борту доски жилет должен присутствовать. А в некоторых странах, к примеру, в Польше, за отсутствие жилета безопасности на САП-сёрфере или на борту его доски, сёрфер ещё и будет оштрафован за пренебрежение правилами безопасности на плавсредстве.

2. Лиш (страховочный шнур)

Если во время сильного ветра или сильного течения спортсмен упадет со своей САП-доски, то существует большая вероятность, что доску может быстро унести течением и спортсмену потребуется потратить немало усилий, чтобы её догнать. Особенно часто такое случается с надувными досками. Тогда единственным правильным решением будет приобретение страховочного шнура – лиша. Лиш крепится с одной стороны к доске для занятий САП-сёрфингом, а с другой – к ноге сёрфера. С наличием лиша, например, как лишь с креплением на лодыжку Mystiс 2014 SUP Leash длиной 3 метра, спортсмен может получить максимальное удовольствие и комфорт от своего катания не переживая за то, что сможет потерять доску в неспокойных водах во время своего падения. А с практической точки зрения, наличие лиша может быть даже полезнее и важнее, чем наличие жилета безопасности, даже для сёрфера, который хорошо умеет плавать. Но выбирать между этими двумя элементами экипировки не стоит, так как они нужны оба. Жилет поможет спортсмену удержаться на воде, а лиш – не даст уплыть доске далеко.

3. Вода

Если спортсмен планирует более часа провести на своей доске, бороздя водные просторы, то самое первое, о чем он начнет жалеть – это отсутствие питьевой воды. Всего несколько глотков воды после продолжительной гребли способны прибавить энергии и обеспечить надлежащее функционирование организма. Не каждая обычная бутылка воды подойдёт для этого. Стоя на САП-доске спортсмену будет не очень удобно откручивать крышку бутылки, ведь для этого нужно задействовать обе руки. Правильнее и практичнее всего будет приобрести бутылку воды с крышкой, которая может быть открыта одним пальцем, к примеру бутылку с пробкой для открытия под углом.

4. Обувь

Очень важно, чтобы у него на ногах была хорошая неопреновая обувь. Обувь даёт лучшее сцепление с доской, защищает ноги от острых деталей дна и защищает от переохлаждения. Особенно это важно, если температура воды составляет всего несколько градусов по Цельсию, поскольку длительный контакт босых ног спортсмена с холодной водой очень сильно может повредить здоровью сёрфера. Неопреновая обувь позволит ногам спортсмена очень комфортно себя чувствовать, совсем не будет мешать во время занятий САП-сёрфингом и предотвратит переохлаждение ног.

5. Гидрокостюм

Очень часто начинающих САП-сёрферов беспокоит вопрос что же надеть для занятий САП-сёрфингом в холодный день? Ведь летом, в жаркое время года, такой вопрос не возникает из-за возможности надеть футболку и шорты, и при этом чувствовать себя великолепно. Однако заниматься этим водным спортом можно даже осенью или же ранней зимой. И катание в эти времена года – это фантастическое удовольствие и наслаждение, которое не следует упускать только из-за отсутствия надлежащей одежды. Идеальным вариантом будет приобретение специального гидрокостюма. Учитывая особенности строения тела человека, гидрокостюмы бывают мужскими, женскими и детскими.
Не имеет значения в какое время года спортсмен будет заниматься САП-сёрфингом, даже в теплых тропических морях температура воды всегда будет ниже температуры тела человека. Пока сёрфер находится на своей доске, он не особо задумывается над этим вопросом. Однако стоит только спортсмену упасть в воду, как тело сразу начинает охлаждаться. Не стоит забывать, что вода охлаждает тело в 20 раз быстрее, чем воздух! Даже если спортсмен не будет чувствовать холода в воде, он всё равно будет терять тепло, а в холодной воде так недалеко и до переохлаждения. Во время охлаждения организм человека моментально на это реагирует: может появиться озноб или мышечная дрожь. Игнорировать эти признаки никоим образом нельзя, так как последствия могут быть ужасающими: от потери контроля над собой до глубокой комы или даже летального исхода.
Именно по этим причинам для спортсмена безопаснее всего будет заниматься САП-сёрфингом в гидрокостюме. Он плотно прилегает к телу спортсмена благодаря использованию неопреновой ткани, давая возможность «дышать» телу и при этом создает надежный теплозащитный слой. Даже если сёрфер упадёт в воду со своей доски и какое-то время проведет в холодной воде, он всё равно будет надежно защищен от потери тепла. На хороший гидрокостюм действительно стоит потратиться, ведь это – инвестиция в своё здоровье и безопасность во время занятий водными видами спорта!

6. Герметичный мешок

Есть ли необходимость у спортсмена взять с собой во время катания на САП-доске что-нибудь ещё, кроме бутылки питьевой воды? Это может быть, к примеру, более теплая одежда, бумажник с документами, или даже обед (если спортсмен планирует кататься длительный срок). В таком случае неоценимым приобретением для сёрфера будет специальный водонепроницаемый мешок, который можно безопасно разместить в носовой части САП-доски. Даже если во время катания доска перевернется и мешок попадёт в воду, все вещи в нём останутся сухими, поскольку мешок – герметичный и не допускает попадания воды внутрь.

7. Телефон

Не обязательно постоянно использовать телефон, но всегда хорошо иметь его при себе. Во время критической ситуации телефон поможет спортсмену обратиться за помощью, а во время спокойного плаванья телефон можно использовать как навигатор, который сможет проложить необходимый маршрут. Только обязательно проследите, чтобы телефон был заряжен перед тем, как Вы поедите заниматься САП-сёрфингом. Если Вы планируете кататься длительное время, то с собой можно взять ещё и портативную зарядку.

8. Водонепроницаемый смартфон чехол

Если спортсмен хочет взять с собой на борт доски небольшое количество вещей, к примеру мобильный телефон, документы и ключи от машины, то ему нет смысла приобретать большой и вместительный герметичный мешок. Достаточно будет взять с собой одно из надежных водонепроницаемых средств, к примеру: водонепроницаемый чехол с поясным ремнем, универсальный герметичный водонепроницаемый чехол с креплением на плече или небольшую водонепроницаемую коробочку.

9. GPS

Удобное водонепроницаемое устройство GPS хоть и не является необходимым инвентарем каждого сёрфера, но будет очень полезным во время длительных катаний и занятий САП-сёрфингом. Даже если на сегодняшний день практически каждый телефон снабжен GPS навигатором, отдельное такое устройство может быть более практичным. Во-первых, нет необходимости следить за уровнем зарядки батареи, особенно учитывая, что телефон может разрядиться очень быстро. Во-вторых, GPS предоставляет точную информацию касательно данных поездки: скорость движения сёрфера, время, проведённое за занятиями САП-сёрфингом, направление движения и пройденное расстояние. Анализ всех этих данных на много проще сделать с помощью отдельного GPS.

10. Facebook

Это вовсе не шутка! Facebook может использоваться не только для того, чтобы выкладывать фотографии любимых животных или собственныхфотографий. Он также является бесценным инструментом, который может быть использован для безопасности спортсмена во время занятий таким водным видом спорта, как САП-сёрфинг. Опубликовав свою фотографию с указанием своего месторасположения, сёрфер предоставляет информацию своим друзьям о своем точном месте нахождения. В случае непредвиденной экстренной ситуации, выложенная спортсменом информация в Facebook может быть полезной для аварийно-спасательных служб. В случае потери мобильного телефона, выложенная информация в Facebook станет единственной зацепкой для аварийно-спасательных служб в поиске сёрфера.